نجمة اليانسون مشروب آمن واحد من الاعشاب الطبية المشهورة والتي تستخدم في العديد من علاجات الطبية الذي غنيا من الفيتامينات والمعادن المتنوعة مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والزنك بالاضافه الى كل من فيتامين أ والقليل من حمض فوليك ويدخل يانسون نجمي في بعض الصناعات التغذوية في عالم الطهي لاضافه النكهة والرائحه للطعام ويستخدم في التجميل وصناعة الكريمات والعطور
فوايد نجمة اليانسون
1-تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد تناول نجمة اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة وعند استخدام مغلي اليانسون بعد تناول وجبة يساعد على الهضم
2-تعزيز صحة الجهاز التنفسي
فوائد شرب اليانسون النجمي يساعد في علاج الربو والمشكلات التنفسية كما يشاع. في تقليل الاحتقان في المجارى التنفسية وعلاج التهابات الشعب الهوائيه فهو مضاد لنزلات البرد والبلغم والسعال
3-مسكن الالم ومساعد على الاسترخاء
يعتبر مسكن وهدئ للاعصاب وتساعد على تخفيف من التوتر والقلق والآلام العصبيه كما تحارب كل من الاكتئاب والاجهاد والغضب
4-مكافحة الالتهابات
يحتوي على مركبات مضادة للبكتريا والفطريات مما يساعد في الوقاية من بعض العدوى
5-تعزيز الشهية
مدورة في تعزيز الشهية عن الطريق تحفيزه لافراز الانزيمات الهاضمة في المعدة وبالتالي تعزيز عملية الهضم والشهية وتعتبر ايضاً مسهل طبيعي يساهم في علاج gالامساك والوقاية منه كما يساعد في علاج الهضم والتخلص من نفخة فوائد اليانسون للبطن
هل اليانسون مفيد للأطفال؟
اعطاء اليانسون للطفل بكميات معقوله يساعد على تهدئة تقلصات الامعاء التي يعاني منها حديثي الولادة ويساعد في علاج بعض المشكلات الهضمية والتنفسية كمان انه طارد جيد للغازات
وبالرغم من فوايد اليانسون لكن يجب الحذر عند اعطائه للطفل لانه حتى الان لا توجد دراسات تبين مدى الكمية المسموحة بشكل خلص للاطفال
استخدامات نجمة اليانسون
1-علاج بعض الامراض النسائيه
.يعتقد ان اليانسون يشاع. في تنظيم الدورة الشهرية بسبب تأثرة الاستروجيني وقد يستخدم في بعض الحالات التي تتعلق بتقلصات هرمونيه
2-في المطبخ
.كبهارات للطعام : يستخدم كتوابل في بعض الاطعمة والمشروبات
.شاي اليانسون :يعد الشاي من المشروبات المشهوره التي تتمتع بطعم لذيذ وفوايد صحيه متعددة ويشرب عادة بعد الوجبات
3-في الطب الشعبي والعلاج الطبيعي
.تحسين عملية الهضم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم
.مهدئ طبيعي قبل النوم للتخلص من الارق
الاثار الجانبيه لتناول اليانسون
1-التسمم عند استخدام كميات كبيرة
في حالة تناول كميات كبيره جداً من اليانسون يمكن ان يتسبب في مشاكل صحية مثل الدوحه الغثيان او التسمم
2-اضرار على الاطفال
يفضل تجنب اعطاء للاطفال بكميات كبير او بشكل مستمر حيت يمكن ان توثر على الجهاز العصبي او الهرموني
3-مرضى السكر قد يسبب خفض في مستويات السكر في الدم لذا يجب الانتباه من قبل مرضى السكري
4-تفاعلات مع الادويه
.قد يتفاعل مع بعض الادويه منها ادويه مضاده للفطريات او مميعات الدم
.الادويه المحتويه على هرمون الاستروجيني
.حبوب منع الحمل
.ادويه الوقايه و العلاج من السرطان
من المهم استخدام اليانسون وحذر والاتراك بالكميات الموصى بها خاصة اذا كنت تعاني من حالات صحيه معينه او تناول ادويه
